Le renouveau est de retour !
Le printemps est la période du grand nettoyage pour les maisons mais appliquez le également à vôtre organisme, vôtre corps vous en remerciera.
Une solution économique et simple pour une bonne détoxination à la sortie de l'hiver : Le pissenlit
Ses vertus :
- Dépuratif et diurétique en stimulant les fonctions rénales
- Augmentation de la sécrétion de bile facilitant ainsi la digestion des graisses et un bon transit : un bon allié pour le foie
- Riche en vitamine C
- Nettoie le sang et favorise la circulation sanguine
A vos basket , promenez-vous et remplissez vos paniers par cette plante facilement reconnaissable.( éviter tout de même les bords de grandes cultures à cause d'éventuels pesticides.)
Exemples d'utilisation :
Bienfaits de la cure de jeunes feuilles et tiges de pissenlit
Dès que les jeunes pousses de feuilles et de tiges de pissenlit pointent le bout de leur nez, commencez une cure et dégustez les en salade midi et soir pendant 15 jours ( goût un peu amer mais pas désagréable ) Cette cure est bénéfique aux personnes souffrant du foie, de la vésicule biliaire et de problèmes urinaires. Le pissenlit favorise le rétablissement des fonctions hépato-biliaires et soulage les manifestations douloureuses de ces maladies. Par son action dépurative, cette salade sauvage combat la goutte et les rhumatismes. Elle soulage également la constipation, les maux d'estomac et donne de l'appétit aux trop petits mangeursVertus de la tisane de feuilles de pissenlit
Les feuilles fraîches ou sèches sont mises à infuser 10 min dans une tasse d'eau frémissante. Trois tasses par jour de cette infusion renforcent les effets de la cure de jeunes feuilles. Cette tisane est diurétique, favorise l'élimination de l'eau et est détoxifiante.Emplois thérapeutiques de la décoction de racines de pissenlit
Faites macérer 2 cuillères à soupe de racines hachées, fraîches ou sèches dans 1 l d'eau froide pendant 3 heures. Ensuite portez à ébullition quelques minutes et filtrez. Cette tisane est à consommer, sucrée si désiré au miel, avant et après chaque repas. La racine de pissenlit soulage les mêmes maux que ses feuilles tout en combinant des effets diurétiques et tonifiants.Lotion de fleurs et feuilles de pissenlit pour la beauté du visage
De par son action détox, le pissenlit sous forme de tisane ou de décoction améliore le teint. On peut également employer une infusion de fleurs et de feuilles refroidies en guise de lotion de beauté tonique pour le visage et le cou. Cette lotion se conserve 3 jours au réfrigérateur.Usage des fleurs de pissenlit en cuisine
Dans le pissenlit, rien ne se perd et c'est avec ses fleurs que l'on peut confectionner un vin de fleurs exquis et une gelée délicieuse: la cramaillotte.Sources :
La pharmacie du Bon Dieu, Fabrice Bardeau, Le livre de poche
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